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Como mudar crenças limitantes e evoluir

Eis aqui uma história contada pelo Dr. Robert McNeish, um professor de ciências de Baltimore. Você sabia que, quando gansos voam em formação, conseguem voar 50% a mais do que um ganso que voa sozinho? Isto é porque cada um dos gansos da formação está se aproveitando da sustentação criada pelas asas do ganso à sua frente. Talvez existam algumas lições que podemos aprender a partir disso. Gansos trocam a liderança periodicamente. Assim que o ganso líder se cansa, ele recua na f

Quando penso na experiência que vivi, percebo que seria impossível resumi-la apenas aos exercícios que fiz. Eles foram importantes, mas o que realmente aconteceu foi algo muito mais profundo: comecei a observar a mim mesma de uma maneira que eu não costumava fazer. Passei grande parte da minha vida procurando compreender, estudar, analisar, encontrar explicações e respostas. Minha formação, minha profissão e talvez até minha própria personalidade me ensinaram a confiar muito

Dado o tempo necessário, todo mundo se tornará consciente de que o que eles acreditam tem uma consequência direta em suas vidas. Infelizmente, a maioria das crianças não chega a esta descoberta a tempo e é bombardeada desde cedo por aquilo que deveria acreditar. O resultado é que o que elas algumas vezes dizem acreditar (suas doutrinações) obscurece o que verdadeiramente acreditam. O verdadeiro dilema da existência é decidir em que acreditar. Vidas inteiras são desperdiçada

“Debriefing” é uma técnica de alinhamento. É a resposta oral ou escrita a três questões: 1) O que você se propôs a fazer? 2) O que você realmente fez? 3) O que realmente aconteceu? O valor de um “debrief” é que, ao esclarecer suas intenções, ações e resultados, você não está confiando na avaliação de ninguém sobre o seu desempenho (trabalho, projeto, tarefa, etc.) e saberá se o exercício está completo ou não, se foi feito corretamente ou se foi adequado para o que você está

Encontrar este alinhamento é o que leva pessoas comuns a se tornarem grandes pessoas Há um conceito que nós chamamos de propósito de vida. Para algumas pessoas isto é muito real e para outras é insensatez – você é livre para decidir. Por definição, propósito de vida é uma intenção incorporada que parece dirigir sua vida – um vetor. Talvez ela venha de uma combinação aleatória de fatores: a cor de seu berço, alguma experiência, etc; ou talvez venha de uma soma de suas ações pa

Existe uma velha história sobre um viajante que encontra uma abóbora que estava começando a se desenvolver. Para proteger a pequena abóbora dos elementos, ele a coloca dentro de uma jarra. Então ele continua no seu caminho e esquece dela. Quando chega o tempo da colheita, a abóbora tinha crescido só o tamanho da jarra. A jarra, que uma vez a protegeu, eventualmente limitou o seu crescimento. Muitas pessoas encontram-se na mesma situação da abóbora. Para encontrar proteção, el